OUTILS
L'alliance des cerveaux
Cerveau droit et cerveau gauche accomplissent des tâches différentes mais complémentaires et intriquées les unes aux autres.
Ainsi, même si le cerveau gauche est plus analytique et tournée vers la logique, et que le cerveau droit est plus intuitif et créatif, ils travaillent ensemble !
Il n’y a donc pas de prédominance de l’un sur l’autre, ou de personnalités de type « cerveau gauche » ou de type « cerveau droit »!
C’est pourquoi, mes accompagnements utilisent indifféremment des outils analytiques et logiques ou des outils intuitifs et créatifs.
A l’instar des cerveaux droit et gauche, émotion, réflexion et comportement sont souvent mis en opposition. Au point où certains débattent encore de qui arrivent avant l’autre.
Mais les émotions sont des messages portés à notre conscience. Ils alimentent donc la réflexion et permettent de mieux réagir.
Et de son côté, la pensée peut engendrer des émotions. Elles peuvent être agréables ou non, et impacter nos actions.
Finalement, émotions, pensées et comportements forment un triangle indissociable.
C’est pourquoi, mes accompagnements utilisent indifféremment des outils et techniques empruntés à la sophrologie et à la préparation mentale ou des outils en lien avec l’intelligence émotionnelle.
Exemples
Je partage ci-dessous quelques un des outils utilisés, pour vous éclairer concernant la manière de vous accompagner. Mais, ne vous étonnez pas si je vous propose d’autres techniques. En effet, mes parcours d’accompagnement sont faits sur-mesure. Ils sont donc adaptés à vos besoins et environnement. En conséquence, j’adapte les outils selon votre objectif, identité et vos valeurs.
Outils analytiques et logiques
Matrice de décisions
La matrice de décision est un outil qui permet de choisir une solution. Elle permet donc de choisir une option en prenant en compte les enjeux.
Matrice RASCI
La matrice RASCI, est un outil de pilotage dans la gestion de projet. Pour ce faire, elle met en relation les tâches à réaliser avec le type de responsabilité et les personnes en charge de ces responsabilités. Ainsi, les collaborateurs savent quel engagement est attendu d’eux pour chaque tâche.
Entretien de coaching
Un grand merci à Luc Moullière pour cette animation qui montre ce qu’est un entretien coaching.
https://www.youtube.com/watch?v=jiDTxuTs-XA&list=PLazgxuaRmer6VoTnXqJ8SZuVNajuZuiRQ&index=4&t=0s
Groupe de co-développement
Le co-développement est un temps de partage entre professionnels du même domaine. Ensemble, ils développent donc leur professionnalisme. Les thématiques et la fréquence des rencontre dépendent du sujet abordé.
Tests d'auto-positionnement
Les tests d’auto-positionnement permettent d’apporter un éclairage. Par exemple, il propose des pistes concernant vos relations interpersonnelles, sur vos motivations, vos forces, besoins…. Ensuite, vous décidez de les suivre ou non.
Les chapeaux de Bono
Pour sortir des réunions improductives faites de joutes oratoires. Et pour enfin vivre des réunions alliant la parole individuelle et l’intelligence collective. Un must dans l’animation de réunions !
L'entretien motivationnel
L’entretien motivationnel est un échange collaboratif. Et il a pour but de renforcer la motivation propre (intrinsèque) de la personne et son engagement vers le changement.
Outils intuitifs et créatifs
Entretien de coaching
Un grand merci à Luc Moullière pour cette animation qui montre ce qu’est un entretien coaching.
https://www.youtube.com/watch?v=jiDTxuTs-XA&list=PLazgxuaRmer6VoTnXqJ8SZuVNajuZuiRQ&index=4&t=0s
Les chapeaux de Bono
Pour sortir des réunions improductives faites de joutes oratoires. Et pour enfin vivre des réunions alliant la parole individuelle et l’intelligence collective. Un must dans l’animation de réunions !
L'arbre de vie
L’arbre de vie est une technique d’accompagnement issues des pratiques narratives. Il allie créativité et lâcher-prise. Ainsi, dessin faisant, vous accédez à de nouveaux savoirs.. Alors, petit à petit vous avancez vers votre solution !
Photolangage Points Of You ®
Le photolangage est une technique d’accompagnement ludique. De plus, il ouvre le champs des possible grâce à la puissance de l’association des images et des idées.
Outils de préparation mentale
Les Techniques d'Optimisation du Potentiel, TOP ®
Les Techniques d’Optimisation du Potentiel ont été développées par les militaires français. Par exemple, elles permettent aux soldats de rester professionnels en situation de crise. Pour ce faire, elles mixent plusieurs outils qui viennent de la sophrologie, de la relaxation, de la visualisation, de la préparation mentale etc etc …Envoyé Spécial France 2