Le dialogue interne est la première étape vers une préparation mentale réussit. A lui seul, le dialogue interne positif améliore notre vécu du quotidien.
Comment le reconnaître, le modifier? C’est ici.
Quel point commun entre un gymnaste, un danseur, un cavalier, un athlète de saut, un membre de la patrouille de France, un soldat, et vous? A priori, peu de similitude entre ces professionnels de milieux si divers. Et pourtant! Le point commun? La recherche de performance à l’aide de la Lire la suite…