Vous trouverez ici toutes nos publications concernant notre actualité, nos propositions d’exercice, nos enregistrements audio et visuel. Cette section est un espace privilégié pour échanger, s’interroger, se réinterroger afin de pouvoir donner le meilleur de soi pour et dans sa vie!

Garder son équilibre
Prendre le temps pour mieux repartir

Préparation mentale 1/7
Préparation mentale 2/7 : dialogue interne

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